青春痘应该怎么预防

　　"人活一张脸",对于我们来说重要的就是一张漂亮的脸了,而如果脸上长满了长痘痘,还何谈美感。长痘痘的出现,让我们的面部美观受到了重大影响。那么青春痘怎么预防呢?下面我们就来看看医生的详细介绍。

　　青春痘怎么预防?

　　青春痘的原因很多,常出现与明显部位,例如面部,颈部,额头,下巴等,因此大家平时要做好护理工作,预防青春痘的发生。

　　皮肤油脂多但缺少水分,会导致病情严重.可用清爽质地的补水护肤品,补充肌肤水分,而减少长痘的情况。

　　吃太多冰冷的东西,会使肠胃功能下降,刺激到子宫,其收缩功能变差,引起内分泌功能失调,导致疾病严重。

　　常吃油炸食物,会加重病情.对于体内毒素堆积,多吃排毒食物排出毒素.如海带、绿豆、胡萝卜、南瓜等。

　　不能挤压痘痘,可能引发感染.外出时要防晒,以免皮肤长时间照射可能形成黑色素,所以外出时涂抹防晒霜,做好防晒工作。

　　不吃刺激性食物,也不饮酒抽烟,会严重刺激皮肤,对治疗有很大的影响.也与患者的情绪有关,保持心情舒畅,精神愉悦。