夏天如何预防湿疹发生

　　 平时生活中有一些人的皮肤是很敏感的，动不动就会起湿疹，有时是因自己的原因，有时则是由于外界的因素，特别在天气炎热的夏天，发生湿疹情况的人就更多了，那么，夏天如何预防湿疹发生呢？下面沈阳肤康皮肤病医院医生就来简单的介绍一下。
其一，注意减少外界的刺激：对于体质本就容易发生过敏的人来说，发生湿疹的概率就会比一般人高，皮肤要比普通人敏感得多，所以说平时一定要注意减少因外界刺激而引发湿疹的情况。比如说洗澡的时候控制好水温，不要太烫或是太凉；皮肤出如果有痒的情况时要注意不能用手挠；出门的时候要做好防晒。
其二，调整生活起居：对于易患湿疹的人来说，有一个健康的生活习惯也是可以预防湿疹的。比如说早睡早起、按时吃饭、适当的运动等等，如果过于的劳累或是长时间睡不好以及不运动，会使人体的机能下降，内分泌紊乱，皮肤的免疫力也会下降，特别容易出现湿疹等问题。
其三，正确着装：人的皮肤与衣服接触的时间长，如果平时就易长湿疹的话，要穿衣上面一定要多注意，要少穿过紧的衣服，因为过紧的话会对皮肤产生摩擦；也不要化纤的衣服，它对于皮肤有一定的刺激性，如果知道自己易发生湿疹，平时还是穿宽松一些的棉质服装比较好。