平时应该如何做好灰指甲的预防工作

　　灰指甲是一种传染性皮肤病，这种病复发性也很强，生活中，严重影响了患者的身心健康。对于患者而言，平时如何预防灰指甲疾病呢?

　　我们平时该如何做好灰指甲的预防：

　　一、大家要养成良好的生活习惯：灰指甲疾病是由于真菌感染所引起的一种病，平时需要朋友们多注意指甲的卫生，平时洗衣服,做饭时，做好指甲的防护工作，以免指甲受伤害，引发病菌感染，导致灰指甲疾病的形成。

　　二、合理饮食：不要食用过于辛辣刺激性强的食物，多以清淡饮食为主，辛辣食物中含有过多的而食品添加剂,防腐剂，食用对人体的危害性较大，不利于皮肤的正常发育，刺激皮肤很容易使皮肤发生病变。

　　三、避免接触传染：大家都知道灰指甲传染性强，所以，不论是外出还是在家都要做好疾病的防护措施，尽量不要与患者朋友共用公共用品，要避免直接及间接传染源，家庭生活用品要分开，这样才能避免疾病的传染性危害。

　　四、防治感染：生活中，洗涤剂等化学原料物质会严重破坏手部皮肤，人体手部浸泡肥皂水中，也会导致指甲松弛。尤其是对于民工朋友，经常与石灰,混泥土打交道，一定要注意手部的清洁卫生，避免真菌感染引发灰指甲疾病。

　　五、避免其他皮肤病的影响：一些体癣,股癣,足癣等皮肤病病菌也会诱发灰指甲疾病的形成，大家一定要注意疾病的防护措施。

　　六、预防潮湿环境：周围潮湿环境会很容易滋生真菌，生活中，大家要保持室内通风，避免真菌侵入人体手部，引发灰指甲疾病。