牛皮癣的预防方法有哪些

　　牛皮癣这种疾病不仅顽固很难治，还会因为影响患者的容貌，给患者造成严重的心理创伤，并且因为牛皮癣有遗传的因素，还有可能会影响到后代的健康，所以大家对于牛皮癣都是避而远之，相信没有一个人对于患牛皮癣是无所谓的，那么牛皮癣的预防方法有哪些?

　　预防牛皮癣的方法有哪些?

　　1、适当的休息及运动

　　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　2、保持乐观的情绪

　　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶

　　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。