牛皮癣患者日常饮食要注意什么

　　牛皮癣这种精神疾病需要一定的时间的恢复，在牛皮癣治疗的过程中，患者的合理控制饮食方面起着重要关键的作用。其实就是对于牛皮癣患者一般而言，一定要尽量的做好自己生活饮食的规划，注意忌口和吃一些对自己病情有帮助的食物。

　　一、适当的忌口

　　避免吸烟和酒精：烟草和酒精是导致许多疾病的危险因素，皮肤病也是如此，吸烟会引起皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤的正常代谢。酒精可降低人体，一方面，使人容易感冒，引起上呼吸道感染，引起银屑病加重;一方面，影响人体正常的免疫功能，加重病情。

　　避免辛辣：辛辣是一种能引起强烈味觉刺激的食物，如姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有八角、肉桂、茴香、辣椒等调味品。 中医认为，辛辣有发散作用，过量食用辛辣会加重银屑病的病情。

　　避免高糖高脂肪:银屑病多伴有代谢综合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂肪又可引起代谢性疾病。因此，银屑病患者的饮食一定要避免高糖高脂肪。

　　二、饮食摄入有倾向

　　宜优质蛋白：多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证提供足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑可造成一种慢性的蛋白丢失。

　　多吃足够的水果和蔬菜：牛皮癣是一种慢性病，多吃新鲜的水果、蔬菜、谷物和其他富含维生素的食物，有利于皮肤的更新。

　　适当的清淡饮食：银屑病患者避免食用浓香、敏感刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡，避免食用油炸、火锅、烧烤等食物。 这些都可能会加剧。